Nos carnets de voyage
Une pincée d’astuces, trois cuillères d’itinéraires, dix gouttes d’aventure, le tout saupoudré de bons conseils et de paysages magnifiques. Voilà notre recette pour un voyage réussi !
Comprendre son corps pour mieux gérer les descentes en trail running ?
En trail, lorsque l’on aborde le sujet des descentes avec les coureurs, les avis et les performances divergent car ce n’est pas facile de gérer les descentes. On...
Partir à la découverte du Kirghizistan
Nous souhaitons entamer une série d'articles qui vous emmènera à la découverte du Kirghizistan. Pour les amateurs de jeux télévisés, vous avez sûrement entendu...
Faire un trek en automne à La Réunion
La Réunion est l’une des destinations phares pour faire un trek en automne. En métropole, l’automne divise les opinions, certains l’adorent tandis que d’autres la...
Trail : comment savoir si vous avez besoin de bâtons ?
En trail comme en randonnée, la question de savoir si l’on doit prendre ou non des bâtons se pose souvent. Quand on regarde autour de nous, il y a de tout : des...
Où faire un trek en septembre 2022 ?
Faire un trek en septembre 2022 rime avec calme et tranquillité. En effet, le mois de septembre marque la fin des vacances d’été et est synonyme de rentrée...
Où faire un trek en août 2022 ?
Alors que beaucoup partent à la plage, vous vous demandez où il est possible de faire un trek en août ? En plein cœur des vacances et de l’été, le mois d’août est...
Troubles digestifs pendant un trail : comment les prévenir et les éviter
Les troubles digestifs à l’effort en ultra endurance sont la première cause d’abandon. Durant les trails ou après les courses, des troubles d’ordre digestif...
Où faire un trek en juillet 2022 ?
Pour faire un trek en juillet 2022, plusieurs destinations s'offrent à vous. C’est l’été, certains d’entre vous ont peut être envie de mêler randonnée et détente...
Où faire un trek en juin 2022 ?
Faire un trek en juin, c’est comme vivre les vacances d’été en avant-première. Vous vous sentirez quelque peu privilégié de découvrir de merveilleux espaces avant...
Entraînement trail pour débutant : 8 conseils pour bien commencer
Vous songez à vous mettre au trail ? Pour bien commencer, suivre un entraînement trail pour débutant est essentiel pour plusieurs raisons. Tout d’abord, le trail...
Où faire un trek en mai 2022 ?
Vous prévoyez un trek en mai 2022 ? Le trekking peut être un excellent moyen de découvrir certaines des régions les plus belles et les plus reculées du monde....
Où faire un trek en avril 2022 ? 5 idées de destinations
Chaque année, vous êtes nombreux à décider de vous lancer et de faire votre trek : réussir son trek en avril 2022, c’est possible ! Mais, la question de savoir où...