Lacs Gokyo et Camp de Base de l’Everest

Trek au Népal de 21 jours

21 jours

4/5

12 personnes max.

TrekkingNépal

Un itinéraire sublime et historique pour se dépasser et vivre une aventure inoubliable ! Ce trek vous emmènera au pied des plus hautes montagnes du monde avec des points de vue à couper le souffle.

Vous découvrirez aussi les villages et la population locale. Ce trek immersif vous émerveillera chaque jour un peu plus grâce aux multiples facettes du Khumbu.

Partons ensemble à la rencontre des Sherpa !

19

3 550 

À propos de ce séjour

Un itinéraire sublime et historique pour se dépasser et vivre une aventure inoubliable ! Ce trek vous emmènera au pied des plus hautes montagnes du monde avec des points de vue à couper le souffle.

Vous découvrirez aussi les villages et la population locale. Ce trek immersif vous émerveillera chaque jour un peu plus grâce aux multiples facettes du Khumbu.

Partons ensemble à la rencontre des Sherpa !

Pierrick Delattre
06 65 93 29 29
contact@watse.fr

Pierrick est originaire du Pays du Mont-Blanc. Il est le fondateur de l’agence.

Cet amoureux des montagnes en a fait son terrain de jeu et son métier, pour votre plus grand bonheur. Il vous emmènera hors des sentiers battus sur des itinéraires qu’il a imaginés et tracés. Avec son expérience et sa passion qu’il vous transmettra à chaque pas, vous pouvez vous laisser guider les yeux fermés.

Les points forts du séjour

Un itinéraire mythique par les plus beaux cols de la vallée de l’Everest.
Un trek idéal pour les randonneurs expérimentés.
Un séjour au pays des Sherpa pour une aventure complète et dépaysante.
Jour 1-2 : Envol vers le Népal
Nuit à l’hôtel - Repas à votre charge
Au départ de la France, vous atterrirez à Kathmandu, la capitale du Népal. Après le transfert à l’hôtel, vous pourrez profiter de votre temps libre pour arpenter les méandres de la ville.
Jour 3 : Journée libre à Kathmandu
Nuit à l’hôtel
Ce temps libre vous permettra de vous imprégner davantage de la culture népalaise ! Kathmandu regorge de petits commerces et de restaurants. Vous pourrez aussi participer à des visites guidées pour mieux appréhender la culture locale.

Jour 4 : Vol pour Lukla
1 heure d’avion - 4 heures de marche - Nuit en lodge - D+ 170 m / D- 200 m
En fonction de la météo, vous prendrez un avion pour Lukla tôt le matin. Là-bas,sera effectué le tri des charges.

Vous serez prêts à commencer votre marche jusqu’au village de Phakding, où vous passerez une première nuit en lodge.
Jour 5 : de Phakding à Namche Bazar, capitale des Sherpas
6 h de marche - Nuit en lodge - D+ 1180 m / D- 350 m
Le matin, vous vous mettez en route pour une belle montée.
Vous arriverez à Namche Bazar, capitale du pays sherpa perchée à 3440 m d’altitude. En montant, les hauts sommets du Khumbu se dévoileront sous vos yeux. Vous aurez même la chance d’apercevoir l’Everest !

Arrivés au village, vous serez surpris de découvrir une ambiance animée et de nombreux petits commerces.
Jour 6 : Découverte de Namche Bazar et ses environs
3 heures de marche - Nuit en lodge - D+ / D- selon envie
Cette journée sera consacrée à votre acclimatation. En effet, une montée progressive est nécessaire pour éviter le fameux MAM : le mal aigu des montagnes.

Pour cela, vous pourrez partir à la découverte des villages surplombant la capitale du pays sherpa. Sur les hauteurs, premières vues sur l’Ama Dablam, l’Everest, le Lothse et de tout le haut Khumbu.

Un rapide passage à Khumjung et vous redescendrez à Namche pour la nuit.
Jour 7 : de Namche Bazar à Phortse Thanga
6 heures de marche - Nuit en lodge - D+ 500 m / D- 350 m
A la sortie de Namche, votre chemin vous guidera au-dessus des maisons pour rejoindre les crêtes.

Vous atteindrez un petit col avant de descendre sur le village de Khumjung. Tout au long de la descente, vous aurez une vue superbe sur le sommet de l’Ama Dablam.
Vous passerez la nuit à Phortse Thanga, perché à 3675 m.
Jour 8 : de Phortse Thanga à Machhermo
5 heures de marche - Nuit en lodge - D+ 780 m
Entre forêts, cascades et hauts sommets, cette journée vous réservera de belles surprises ! Vous verrez le décor de haute montagne réellement apparaître alors que vous atteindrez le petit village de Machhermo.
Jour 9 : de Machhermo au magnifique lac Gokyo
5 heures de marche - Nuit en lodge - D+ 480 m / D- 120 m
Aujourd'hui, vous suivrez le chemin de hameau en hameau pour découvrir progressivement de nouvelles montagnes, dont le Cho Oyu (8143 m), marquant la frontière avec le Tibet.
La journée se finira à un endroit féérique où les montagnes se reflètent dans les eaux calmes du lac Gokyo.
Jour 10 : Ascension du Gokyo Ro (5340 m)
6 heures de marche - Nuit en lodge - D+ 820 m / D- 910 m
La journée sera consacrée à l’ascension du Gokyo Peak, culminant à 5340 m. Le cheminement est facile par le versant sud. Le sommet est un magnifique belvédère sur les sommets proches du Khumbu et en particulier quatre culminant à plus de 8000 mètres : Cho Oyu, Everest, Lhotse et Makalu.

Vous redescendrez par la moraine du glacier pour atteindre le village de Dragnag.
Jour 11 : On change de vallée
6 heures de marche - Nuit en lodge - D+ 800 m / D- 650 m
Aujourd'hui, vous allez emprunter un sentier vers le col Cho La à 5420 m.

De là, une nouvelle vallée s’offrira à vous et vous pourrez profiter de vues somptueuses sur l’Ama Dablam. Du col, vous redescendez vers le hameau de Dzongla (4830 m).
Jour 12 : de Dzongla à Lobuche
4 heures de marche - Nuit en lodge - D+ 170 m / D- 100 m
Aujourd'hui, vous rejoignez Lobuche par un beau chemin en balcon. Cette petite journée de marche vous permet de récupérer et de profiter pleinement de la vue fantastique : Nuptse, Everest et Lobuche Peak se laisseront admirer toute la journée.
Jour 13 : Ascension de Kala Pattar
6 heures de marche - Nuit en lodge - D+ 750 m / D- 550 m
Aujourd'hui, le réveil est matinal pour gravir les pentes sud du Kala Pattar à 5600 m, au pied du Pumori et point culminant du trek. Au sommet, la vue sur l'itinéraire emprunté par les alpinistes qui réalisent l'ascension de l'Everest est époustouflante.

Il ne reste plus qu'à descendre vers Gorak Shep, « le lac de sable», où vous vous passerez la nuit.
Jour 14 : de Gorak Shep au camp de base de l’Everest
7 heures de marche - Nuit en lodge - D+ 690 m / D- 915 m
Ce matin, à travers les moraines, vous rejoindrez le camp de base de l'Everest.

Vous vous sentirez tout petit au pied de la redoutable Ice Fall et de ses célèbres échelles.
Enfin, descente douce vers Lobuche. Vous laisserez derrière vous l’Everest et ces moments inoubliables.
Jour 15 : Descente dans la vallée
6 heures de marche - Nuit en lodge - D- 950 m
Vous descendez dans la vallée du Khumbu, sous le regard de l’Ama Dablam.

Vous retrouverez un peu de vie humaine et de chaleur en traversant les villages et les travaux agricoles des champs jusqu'à Pangboche.
Jour 16 : de Pangboche à Namche Bazar
6 heures de marche - Nuit en lodge - D+ 150 m / D- 730 m
En ce seizième jour, vous apprécierez le changement de végétation avec une belle descente en forêt.

Après le passage d'une passerelle à Phunki, vous remonterez doucement jusqu'à Namche Bazar.
Jour 17 : de Namche Bazar à Lukla
6 heures de marche - Nuit en lodge - D+ 700 m / D- 1290 m
Par le même chemin qu’à l’aller, vous rejoindrez Lukla et son petit aéroport pour une dernière journée de trekking au cœur du Népal.
Jour 18 : Vol entre Lukla et Kathmandu
Transfert à l'hôtel et temps libre - 1 heure de vol - Nuit à l’hôtel
Le vol entre Lukla et Kathmandou vous offrira un dernier point de vue inoubliable avant de quitter le Népal et ses montagnes.
Jour 19 : Journée libre à Kathmandu
Nuit en hôtel
Journée idéale pour faire le plein de souvenirs à Kathmandu.
La capitale regorge de petits commerces et de restaurants. Vous pourrez échanger avec les locaux et même effectuer des visites culturelles si vous le souhaitez.

Quelques achats d’objets et de produits traditionnels vous permettront de rapporter en France une part de ce magnifique trek au Népal !
Jour 20-21 : retour en France depuis Kathmandu
Repas à votre charge
Il est l’heure de regagner la France après cette aventure dépaysante. Vous serez transféré jusqu’à l’aéroport.

Vous êtes intéressés par ce voyage ?

Lacs Gokyo et Camp de Base de l’Everest

Photos et vidéos

Informations pratiques

Décalage horaire

+ 4h45 par rapport à la France

Sécurité

Vous pouvez retrouver, sur le site officiel du Ministère des Affaires Étrangères, la position du quai d’Orsay sur les pays : diplomatie.gouv.fr à la rubrique “Conseils aux voyageurs”.

Les informations contenues sur le site du Ministère des Affaires Étrangères sont susceptibles d’être modifiées et données à titre indicatif. En outre, il est rappelé qu’aucune région du monde ni pays ne peuvent être considérés comme à l’abri du risque terroriste.

Climat

Tous les climats sont présents au Népal et changent avec l’altitude : tropical dans les jungles du Téraï, tempéré dans les vallées et polaire en haute montagne.

Le climat du Népal varie beaucoup selon les régions et les saisons. La latitude du pays est environ équivalente à celle de la Floride, ce qui lui donne droit à un climat tropical et subtropical similaire existant dans la région du Teraï. Toutefois, en dehors du Teraï, le climat est totalement distinct. Les différences remarquables dans les conditions climatiques sont généralement liées à l’énorme gamme d’altitude au sein d’une courte distance, du nord au sud.

La présence de la tendance est-ouest et les massifs de l’Himalaya au nord, tout comme l’alternance des saisons de mousson humide et sèche contribuent également beaucoup à des variations climatiques locales.

Le climat au Népal permet des séjours en toute saison. Mais pour voir les montagnes et y marcher, il faut impérativement y aller entre octobre et avril, période sèche et ensoleillée.

En altitude, prévoir toujours une bonne polaire, une doudoune pour les soirées et un bon sac de couchage pour la nuit, même en été.

Le climat au Népal mois par mois :

  • En janvier-février :
    Il fait frais et les grands cols sont pris par les neiges mais le ciel est bleu et avec une petite laine tout ira bien.
  • En mars-avril-mai et début juin :
    C’est une très bonne période pour les grands treks. Il fait beau, on voit les montagnes, les rhododendrons sont en fleurs.
  • De la mi juin à la mi septembre :
    C’est la mousson, mais il pleut mais surtout la nuit. L’atmosphère est très particulière et la luminosité parfaite pour les photos. Il y a de grandes et belles fêtes dans la vallée.
  • De la mi septembre à la mi novembre :
    C’est encore une très bonne période pour les grands treks.
  • De la mi novembre à fin décembre :
    Il fait un peu froid en décembre, mais il ne gèle jamais à Katmandu.
Infos
Bagages

Vos affaires personnelles seront acheminées quotidiennement par des porteurs, c’est la tradition au Népal.

Afin de respecter les préconisations du syndicat des porteurs la charge maximum par porteur est de 20kg. Dans notre proposition nous prévoyons un porteur pour 2 participants.

Nous vous demandons de veiller à ce que votre sac personnel n’excède pas 10Kg. Tout surpoids nécessitera l’embauche d’un porteur supplémentaire à la charge des participants

Transports

Nous utilisons des petits avions assurant la liaison entre Kathmandou et Lukla. Taxi privés dans Kathmandou.

Aérien

Les prix de l’aérien seront maintenus jusqu’à 3 mois avant le départ et pourront être réajustés si besoin lors d’une inscription durant cette période.

Électricité

Courant alternatif 220 Volts, 50 Hertz. Les prises sont à trois fiches rondes, mieux vaut se munir d’adaptateurs.

Repas

Les repas sont à votre charge à Kathmandu et pendant les vols internationaux.

Pendant le trek, nous prenons les repas du matin et du soir aux lodges. Le midi, nous organisons un pique-nique ou nous mangeons dans les lodge sur le chemin. Au Népal, la nourriture est simple mais bonne. Composée majoritairement de riz, pâtes et légumes, la viande est rare. Le plat traditionnel est le Dhal Bhat (riz et lentille) et peut être consommé partout au Népal comme en montagne.

Indiquez nous dès votre inscription si vous avez des allergies alimentaires.

Hébergement

Pendant le trek, nous logeons en lodge, ils sont semblables aux refuges de montagne en France, parfois très sommaires. Il y règne une ambiance toujours chaleureuse.

Ils contiennent en général une salle commune avec un poêle, une cuisine, le plus souvent des chambres et parfois des dortoirs. Il n’y a pas toujours de chauffage, quant aux toilettes, elles sont souvent rudimentaires et à l’extérieur. Les éventuelles douches chaudes pendant le trek sont à votre charge et à payer sur place, ainsi que les recharges des batteries de téléphone et de portable.

Les lodges communautaires sont gérés par les villageois, les bénéfices servent à la communauté pour l’entretien des écoles.

Hôtel à Kathmandu.

Les nuits au fond de la vallée sont organisées en tente.

La région de l’Everest et notamment le trek du camp de base de l’Everest est certainement la zone la plus parcourue par les trekkers. C’est une zone magnifique et le plus haut sommet du monde attire énormément de personnes qui souhaitent à raison se rendre à son camp de base.

Il en résulte une sur fréquentation réelle pendant les deux hautes saisons au printemps et à l’automne. Aussi il peut y avoir des légers changements de programme liés à la réservation de lodge. Dans le pire des cas il peut être possible de dormir en tente.

Watse fait le maximum afin de vous garantir le meilleur service, mais nous sommes tributaires des conditions de cette zone à certaines périodes.

Santé et vaccins

Pas de vaccin obligatoire.

Mais la vaccination contre la fièvre jaune devient obligatoire si vous avez effectué auparavant un séjour ou transit dans un pays situé en zone d’endémie.
Nous vous recommandons fortement d’être à jour des vaccinations classiques : diphtérie-tétanos-poliomyélite, coqueluche, tuberculose, fièvre typhoïde, hépatites A et B.
En cas de séjour prolongé, pendant le période de transmission, il est souhaitable d’être immunisé contre l’encéphalite japonaise.

Le paludisme est présent toute l’année en dessous de 2 000 m d’altitude et notamment dans les zones rurales du Teraï – classification zone 2. Un traitement antipaludéen est nécessaire. Consulter votre médecin traitant.

Un traitement antipaludéen n’est pas nécessaire pour un trek au Népal. Les treks se déroulent, la plupart du temps, au-dessus de l’altitude de vie du moustique porteur. Aux altitudes inférieures, en début et fin de circuit, les régions traversées peuvent présenter quelques risques de transmission.

Prévoir en complément à titre préventif une protection individuelle contre les piqûres de moustiques (répulsif, vêtements amples et couvrants).

Nous vous recommandons d’effectuer une visite de contrôle chez votre dentiste avant votre départ.

Ifremmont

Pour ce séjour, Watse vous offre le service SOS MAM de l’Ifremmont qui consiste, en cas de problème, à joindre par téléphone satellite un médecin français spécialiste de l’altitude et des milieux isolés. Votre Guide Accompagnateur est lui aussi formé spécialement par l’Ifremmont pour gérer ces situations. Il est le correspondant médical local de ces médecins.

Nous vous demanderons de créer un dossier médical en ligne (http://www.teleconsultationsosmam.com), celui-ci peut également vous servir pour tous les jours afin de prendre votre santé en main. Nous vous fournirons un code afin de relier votre dossier au voyage que vous allez effectuer. Vous aurez ensuite la possibilité de réaliser une téléconsultation auprès de ces spécialistes de médecine de montagne avant de partir, pour un coût de 46€ (non remboursé). Ce service est un réel plus en matière de prévention des risques liés à l’altitude et aux zones reculées

Attention, ce service ne se substitue pas à votre assurance rapatriement, obligatoire dans certains pays.

Encadrement

Accompagnateur en Montagne français diplômé d’état sur l’ensemble du séjour ainsi qu’une équipe locale composée d’un guide local, d’aides et de porteurs.

Formalités et Visa

Pour les ressortissants français, belges, luxembourgeois et suisses :

  • Votre passeport valide 6 mois après la date de sortie du territoire népalais , avec au moins une page vierge ;
  • Un visa de tourisme, il vous sera délivré à votre arrivée à Kathmandu, pour une durée maximum de 90 jours.

Prévoir une photo d’identité, des dollars en espèces (la monnaie n’est pas rendue sur les euros), un stylo.
Le formulaire de demande de visa (en anglais) est disponible dans la salle précédant les bureaux de visa. Nous vous invitons à vérifier que le fonctionnaire de service a bien collé et estampillé votre visa sur votre passeport afin d’éviter d’avoir à payer un second visa lors de votre départ.

Frais consulaires (à titre indicatif, pour un visa entrée simple ou multiple) :

  • 25 $ (ou équivalent en €) pour une durée maximale de 15 jours sur place ;
  • 40 $ (ou équivalent en €) pour une durée maximale de 30 jours sur place ;
  • 100 $ (ou équivalent en €) pour une durée maximale de 90 jours sur place.

Pour tous, ces formalités pouvant évoluer, merci d’en vérifier l’exactitude auprès des autorités consulaires du pays. Chaque voyageur est responsable du respect des conditions d’entrée dans les pays visités. Watse ne peut être tenu pour responsable en cas de changement de formalités.

Budget, monnaie et pourboires

La devise au Népal est la Roupie.

Le taux indicatif est de : 1 € = 110 Roupies

Espèces : vous pouvez partir avec des euros comme des dollars. Le change se fait dans les bureaux de change, les banques voire les hôtels.

  • Repas dans un restaurant touristique à Kathmandu : entre 500 et 1000 Roupies

Pendant le trek :

  • 1 bière : de 300 à 500 roupies
  • 1 coca cola entre 150 et 300 roupies
  • 1 thé entre 50 et 100 roupies
  • 1 douche chaude 250 roupies (prix moyen)
  • 1 recharge de téléphone ou de batterie d’appareil photo : 250 roupies (prix moyen)

Le pourboire n’est pas obligatoire et doit refléter votre satisfaction envers l’équipe. Votre accompagnateur vous renseignera si vous souhaitez en fournir un.

Inscription

Par courrier :

Demandez nous une fiche d’inscription

  • par téléphone : 06 65 93 29 29
  • ou email : contact@watse.fr

Faites nous parvenir votre inscription avec une copie de votre passeport, vos coordonnées postales, téléphoniques et mail, accompagnées du règlement d’acompte de 30 % du montant du voyage.
Également, si vous souhaitez prendre une assurance annulation Confort ou Multirisque confort, celle-ci est à régler en même temps que l’acompte lors de l’inscription. Vous pouvez consulter les contrats d’assurance sur notre site internet.

Par internet :
Réservez votre séjour directement sur notre site internet :  directement sur la page du séjour en choisissant vos options de dates et d’assurance.

ATTENTION : les prix de l’aérien seront maintenus jusqu’à 3 mois avant le départ et pourront être réajustés si besoin lors d’une inscription durant cette période.

Assurance et assistance

Nous vous conseillons fortement de souscrire une assurance-assistance pour la durée du voyage.

Nous vous proposons deux assurances adaptées : Annulation Confort et Multirisque Confort à souscrire lors de votre inscription au voyage.

Le détail de cette assurance peut vous être remis sur demande ou est consultable en cliquant ici.

D’autres offres existent, notamment Mondial Assistance, votre propre compagnie d’assurance ou le Club Alpin Français. Il faut vérifier que l’activité de trek soit couverte.

Assurez-vous que votre assurance couvre, dans le cas d’accident, tous les frais médicaux.

Vous devez impérativement vérifier et vous assurer que vous bénéficiez d’une réelle couverture pour les frais de secours en montagne. Si c’est le cas, vous devez nous fournir, avant votre départ en trek, les informations suivantes :

  • une attestation de la compagnie d’assurance stipulant la prise en compte des frais de secours en montagne.
  • le numéro de contrat et les coordonnées téléphoniques du plateau d’assistance

Faites attention aux clauses restrictives que comportent certaines assurances (notamment celles liées aux cartes bancaires type Carte Visa Premier, Gold ou autres) telles que les assurances en montagne limitées aux activités neige, mal des montagnes non reconnu en tant que maladie nécessitant un rapatriement qui de fait sera refusé.

Veuillez vérifier la teneur réelle de votre assurance et le cas échéant prendre les dispositions nécessaires.

Lacs Gokyo et Camp de Base de l’Everest

Les avis des voyageurs

Commentaires

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Lacs Gokyo et Camp de Base de l’Everest”

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

La plus-value Watse

Des guides formés aux treks en altitude

Cet itinéraire respecte au mieux les paliers nécessaires à l’acclimatation. Notre équipe est spécialement formée aux treks en altitude pour vous permettre de vivre votre aventure en toute sécurité et de bénéficier d’un matériel adapté à l'évolution de l'ascension.

Le savoir faire Watse et l’expérience des treks au Népal

Notre équipe encadre des séjours au Népal depuis de nombreuses années !
Les guides sont tous très impliqués dans la culture du pays. Cette connaissance approfondie du terrain vous permettra de vivre un séjour unique.

Un double encadrement pour une expérience immersive

Une équipe locale fera le lien avec votre guide Watse. Tous deux francophones, vous profiterez d’un encadrement complet. Conseils, anecdotes et partage d’expériences, ils donneront une dimension supplémentaire à votre aventure !

Prochains départs et prix

Trek au Népal “Lacs Gokyo et Camp de Base de l’Everest”

Date de départ Formule État du départPrixNbre de personnes
du 27 mars au 16 avril 2021Dortoirs Inscriptions en cours 3 550 
-
+
du 30 octobre au 19 novembre 2021Dortoirs Inscriptions en cours 3 550 
-
+

Ce qui est compris dans le prix du séjour

  • Le vol international et les taxes d’aéroport internationales
  • Les déplacements terrestres décrits dans le programme
  • L’hébergement en hôtel et lodge
  • L‘encadrement par un accompagnateur en montagne français diplômé d’État et un guide local francophone. Également des porteurs et aides
  • L’assurance pour l’équipe locale
  • Le permis de trek du Parc National de l’Everest
  • Le TIMS (Trekking Information Management Service)
  • SOS MAM de l’Ifremmont, regroupant des médecins spécialistes de l’altitude joignables par téléphone satellite 7j/7 et 24h/24 (dans la mesure où la communication peut être établie)
  • Un caisson hyperbare ainsi qu’une trousse à pharmacie adaptée à l’évolution en altitude

Ce qui n’est pas compris dans le prix du séjour

  • Les frais de Visa
  • Les repas en ville à Kathmandu et pendant les transferts internationaux
  • Les boissons fraîches ou gazeuses en général
  • Le matériel personnel de rando et de voyage (chaussures, bâtons, sac de couchage, pharmacie personnelle, …)
  • Les suppléments pour une chambre single dans les logements
  • L’eau chaude dans les lodges
  • Les recharges des batteries dans les lodges
  • L’assurance assistance annulation et rapatriement à souscrire lors de l’inscription
  • Tout ce qui n’est pas indiqué dans la section “compris dans le prix du séjour”

Une question sur ce séjour ? Contactez-nous

Poser une option sur ce séjour

Pour vous répondre, on trouvera toujours du réseau, même là où il n’y en a pas


Autres idées de voyages

Surfez sur nos destinations estivales les plus rafraichissantes !

Vous aimerez peut-être aussi…