La vallée de Tsum

Trek au Népal de 22 jours

22 jours

3/5

12 personnes max.

TrekkingNépal

Surnommée par les tibétains “La Vallée cachée heureuse”, la vallée de Tsum réserve des vues époustouflantes et des moments de partage authentiques à celles et ceux qui l’arpentent et la découvrent au fil des pas.

Au pied de la chaîne des Ganesh, une culture Tibétaine préservée vous attend pour un dépaysement garanti ! A deux pas de la frontière chinoise, immergez-vous dans cette culture toute particulière grâce à la découverte de la haute vallée, de ses habitants, ses monastères et de ses magnifiques montagnes !

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À propos de ce séjour

La vallée de Tsum est nommée par les tibétains beyul Kyimolung : la « vallée cachée heureuse ». Vous pourrez profitez de cet itinéraire inédit nouvellement ouvert aux touristes étrangers.

Au pied de la chaîne des Ganesh, une culture tibétaine préservée et des paysages époustouflants vous attendent pour un dépaysement garanti. A deux pas de la frontière chinoise, immergez-vous dans cette culture toute particulière grâce à la découverte de la haute vallée, de ses habitants, ses monastères et de ses magnifiques montagnes !

Romain Nosbonne
06 76 17 85 88

Tombé amoureux du Népal, Romain travaille depuis 2003 avec les Langtangpas avec qui il a développé des amitiés fortes. Il s’est beaucoup investi dans la reconstruction post séisme.

Expert de ce petit pays niché au creux de l'Himalaya, c'est l'accompagnateur rêvé pour découvrir le Népal, ses paysages, ses sentiers secrets et la culture dont il est un fin connaisseur.

Les points forts du séjour

Un itinéraire unique dans une vallée du Népal récemment ouverte au tourisme.
La découverte d'une culture tibétaine authentique et le partage de moments avec les habitants de la vallée.
Des vues époustouflantes sur les plus hauts sommets de l'Himalaya !
Jour 1-2 : Envol pour le Népal
Nuit à l’hôtel - Repas à votre charge
Au départ de la France, vous atterrirez à Kathmandu, la capitale du Népal.
Après le transfert à l’hôtel, vous pourrez profiter de votre temps libre pour arpenter les méandres de la ville.

Ensuite, vous pourrez vous reposer une nuit à l’hôtel avant de débuter ce trek dépaysant.
Jour 3 : Transfert en Jeep de Kathmandu à Baluwa
4 heures de route - 4 heures de marche - Nuit en tente - D+ 600 m
Votre aventure commencera dès le début du trajet vers Baluwa. Profitez-en pour vous imprégner de l'ambiance et des paysages environnants. Cette première nuit du trek vous plongera également dans l’aventure puisqu’elle se passera en tente, à 850m d’altitude.
Jour 4 : Départ pour Barpak depuis Baluwa
5 heures de marche - Nuit en tente - D+ 1150 m / D- 200 m
Lors de cette journée de marche à travers les terrasses et les cultures, vous découvrirez la vie locale dans les villages Gurung de moyenne montagne. L’ascension est progressive pour une acclimatation optimale.
Jour 5 : En route vers Laprak, grand village Gurung
6 heures de marche - Nuit en tente - D+ 800 m / D- 1000 m
Au programme de ce matin, une belle montée vers la crête de Pushu Danda à 3000 mètres d'altitude. Le panorama au sommet sera votre récompense !

De là-haut, vous profiterez des magnifiques vues sur le Ganesh Himal et le Bouddha Himal avant de redescendre sur le village de Laprak. Ce village Gurung, très sérieusement touché par le tremblement de terre de 2015.
Jour 6 : de Laprak au village de Khorla Besi
6 heures de marche - Nuit en tente - D+ 800 m / D- 300 m
En ce jour, vous rejoindrez la crête de Singla, littéralement “col du tigre” avant la descente qui vous conduira jusqu’à la vallée de la Bhuddi Gandaki.

Vous aurez également l’occasion de découvrir le village de Khorla Besi, dans lequel vous passerez la nuit en tente.
Jour 7 : de Khorla Besi au bourg de Jagat
6 heures de marche - Nuit en tente - D+ 950 m
Vous profiterez d'une belle journée sur un sentier vallonné le long de la Buddhi Gandaki. Votre route vous mènera jusqu’à Jagat, bourg important de la vallée très préservé.

Vous aurez ensuite le temps d’admirer ses maisons de pierre, vous mêler aux habitants et observer la vie et la culture locale.
Jour 8 : Direction Lokpa
5 heures de marche - Nuit en lodge - D+ 1050 m / D- 100 m
L’itinéraire du tour du Manaslu est désormais derrière vous puisque vous le quittez aujourd'hui pour rejoindre Lokpa par un très beau sentier panoramique.
Jour 9 : de Lokpa à Ripchet
4/8 heures de marche - Nuit en lodge - D+ 220 ou 665 m / D- 220 ou 665 m
Cette étape se déroulera sur un sentier sauvage, en forêt.

Vous rejoindrez un joli petit plateau d’altitude où se situe le vieux village de Ripchet, ses champs, ses maisons traditionnelles et ses chortens.
Jour 10 : de Ripchet à Gumba Lungtang
6 heures de marche - Nuit en tente - D+ 700 m / D- 200 m
Avant de vous engager dans la vallée de Tsum, vous emprunterez les sentiers de traverse en direction des immenses sommets du Ganesh Himal.

Vous passerez la nuit à Gumba Lungtang, à proximité de la nonnerie, superbe site au pied des sommets.
Jour 11 : Journée à Gumba Lungtang
4 heures de marche - Nuit en tente - D+ 100 m / D- 400 m
Vous pourrez consacrer votre journée à l’exploration de Gumba Lungtang. Un environnement exceptionnel vous offrira un cadre de randonnée idyllique !

Ces hautes terres sauvages font partie des plus époustouflantes du trek ! Vous pourrez prendre le temps d’observer la faune et la flore mais aussi de vous ressourcer dans ces grands espaces.
Jour 12 : de Gumba Lungtang à Chhokang Paro
6 heures de marche - Nuit en lodge basique - D- 600 m
La vallée de Tsum n’est qu’à deux pas ! Dans un premier temps, vous entamerez une descente pour arriver à Go.

Vous rejoindrez ensuite Chhokang Paro pour entrer dans le Vallée de Tsum.
Jour 13 : Montée dans la Vallée
5 heures de marche - Nuit en lodge - D- 1300 m
Aujourd'hui, vous remonterez progressivement la vallée de Tsum en prenant le temps de visiter les Gompas sur votre chemin.

Un passage à Piren Phu, une grotte où a médité le grand sage Milarepa, ponctuera spirituellement cette riche journée avant d'arriver au village de Nile.
Jour 14 : Le monastère de Mu Gumba
Nuit en hôtel
Selon la forme du groupe, vous pourrez faire l’aller-retour entre Nile et Mu Gumba. Là-bas se trouve le célèbre monastère de Mu Gompa, situé à la frontière tibétaine, que vous aurez plaisir à découvrir à l'issue de votre randonnée.

Vous y passerez la nuit pour partager un peu du quotidien des moines.
Jour 15 : Redescendons dans le vallée de Tsum
Nuit en hôtel
Après votre soirée en compagnie des moines, vous redescendrez progressivement dans la vallée de Tsum.

Ce deuxième passage vous permettra d’admirer ses paysages grandioses sous un autre angle. Vous rejoindrez le village de Chumling pour passer la nuit en hôtel.
Jour 16 : de Chumling à Philim
Nuit en hôtel
Ce matin, nous retrouvons l'itinéraire emprunté à la montée et le parcours du Tour du Manaslu.

En fin de journée, vous arriverez à Philim. C’est l’occasion de vous mêler aux locaux et de vous immerger dans l'ambiance du village une dernière fois, puisque la fin de ce trek au Népal approche doucement.
Jour 17 : de Philim au petit village de Machhakhola
Nuit en hôtel
Aujourd'hui, vous longerez la rivière Budhi Gandaki. Vous passerez ensuite devant l’intersection pour Laprak pour continuer jusqu’au petit et charmant village de Machhakhola.
Jour 18 : Quitter Machhakhola pour fêter la fin du trek à Arughat
Nuit en hôtel
Vous continuez la descente le long de cette jolie vallée fertile pour retrouver la route au niveau d’Arughat où vous pourrez fêter la fin de votre trek au Népal.

Ce sera l’occasion pour votre groupe de se remémorer les souvenirs de votre périple en montagne et partager vos impressions.
Jour 19 : Retour à Kathmandu
8 heures de routes - Nuit en hôtel
Si le trajet en Jeep sonne la fin de votre aventure, vous aurez quand même le temps de profiter une dernière fois des paysages népalais le long de la route.

Vous retrouverez Bodnath pour passer la nuit à l'hôtel.
Jour 20 : Journée tourisme à Kathmandu
Nuit en hôtel
Cette veille de départ est idéale pour vous imprégner de Kathmandu, capitale du Népal, qui regorge de petits commerces et de restaurants.

Vous pourrez échanger avec les locaux, effectuer des visites et réaliser des achats pour rapporter un petit bout de Népal chez vous.
Jour 21-22 : retour en France depuis Kathmandu
Repas à votre charge
Il est l’heure de regagner la France après cette aventure dépaysante ! Vous serez transférez jusqu’à l’aéroport pour prendre le vol vers la France.

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La Vallée de Tsum

Photos et vidéos

Informations pratiques

Décalage horaire

+ 4h45 par rapport à la France

Sécurité

Vous pouvez retrouver, sur le site officiel du Ministère des Affaires Étrangères, la position du quai d’Orsay sur les pays : diplomatie.gouv.fr à la rubrique “Conseils aux voyageurs”.

Les informations contenues sur le site du Ministère des Affaires Étrangères sont susceptibles d’être modifiées et données à titre indicatif. En outre, il est rappelé qu’aucune région du monde ni pays ne peuvent être considérés comme à l’abri du risque terroriste.

Climat

Tous les climats sont présents au Népal et changent avec l’altitude : tropical dans les jungles du Téraï, tempéré dans les vallées et polaire en haute montagne.

Le climat du Népal varie beaucoup selon les régions et les saisons. La latitude du pays est environ équivalente à celle de la Floride, ce qui lui donne droit à un climat tropical et subtropical similaire existant dans la région du Teraï. Toutefois, en dehors du Teraï, le climat est totalement distinct. Les différences remarquables dans les conditions climatiques sont généralement liées à l’énorme gamme d’altitude au sein d’une courte distance, du nord au sud.

La présence de la tendance est-ouest et les massifs de l’Himalaya au nord, tout comme l’alternance des saisons de mousson humide et sèche contribuent également beaucoup à des variations climatiques locales.

Le climat au Népal permet des séjours en toute saison. Mais pour voir les montagnes et y marcher, il faut impérativement y aller entre octobre et avril, période sèche et ensoleillée.

En altitude, prévoir toujours une bonne polaire, une doudoune pour les soirées et un bon sac de couchage pour la nuit, même en été.

Le climat au Népal mois par mois :

  • En janvier-février :
    Il fait frais et les grands cols sont pris par les neiges mais le ciel est bleu et avec une petite laine tout ira bien.
  • En mars-avril-mai et début juin :
    C’est une très bonne période pour les grands treks. Il fait beau, on voit les montagnes, les rhododendrons sont en fleurs.
  • De la mi juin à la mi septembre :
    C’est la mousson, mais il pleut mais surtout la nuit. L’atmosphère est très particulière et la luminosité parfaite pour les photos. Il y a de grandes et belles fêtes dans la vallée.
  • De la mi septembre à la mi novembre :
    C’est encore une très bonne période pour les grands treks.
  • De la mi novembre à fin décembre :
    Il fait un peu froid en décembre, mais il ne gèle jamais à Katmandu.
Infos
Bagages

Vos affaires personnelles seront acheminées quotidiennement par des porteurs, c’est la tradition au Népal.

Afin de respecter les préconisations du syndicat des porteurs la charge maximum par porteur est de 20kg. Dans notre proposition nous prévoyons un porteur pour 2 participants.

Nous vous demandons de veiller à ce que votre sac personnel n’excède pas 10Kg. Tout surpoids nécessitera l’embauche d’un porteur supplémentaire à la charge des participants

Transports

Transport privé vers et depuis le départ du trek. Taxi privés dans Kathmandou.

Aérien

Les prix de l’aérien seront maintenus jusqu’à 3 mois avant le départ et pourront être réajustés si besoin lors d’une inscription durant cette période.

Électricité

Courant alternatif 220 Volts, 50 Hertz. Les prises sont à trois fiches rondes, mieux vaut se munir d’adaptateurs.

Repas

Les repas sont à votre charge à Kathmandu et pendant les vols internationaux.

Pendant le trek, nous prenons les repas du matin et du soir aux lodges. Le midi, nous organisons un pique-nique ou nous mangeons dans les lodge sur le chemin. Au Népal, la nourriture est simple mais bonne. Composée majoritairement de riz, pâtes et légumes, la viande est rare. Le plat traditionnel est le Dhal Bhat (riz et lentille) et peut être consommé partout au Népal comme en montagne.

Indiquez nous dès votre inscription si vous avez des allergies alimentaires.

Hébergement

Pendant le trek, nous logeons en lodge, ils sont semblables aux refuges de montagne en France, parfois très sommaires. Il y règne une ambiance toujours chaleureuse.

Ils contiennent en général une salle commune avec un poêle, une cuisine, le plus souvent des chambres et parfois des dortoirs. Il n’y a pas toujours de chauffage, quant aux toilettes, elles sont souvent rudimentaires et à l’extérieur. Les éventuelles douches chaudes pendant le trek sont à votre charge et à payer sur place, ainsi que les recharges des batteries de téléphone et de portable.

Les lodges communautaires sont gérés par les villageois, les bénéfices servent à la communauté pour l’entretien des écoles.

Hôtel à Kathmandu.

Les nuits au fond de la vallée sont organisées en tente.

Santé et vaccins

Pas de vaccin obligatoire.

Mais la vaccination contre la fièvre jaune devient obligatoire si vous avez effectué auparavant un séjour ou transit dans un pays situé en zone d’endémie.
Nous vous recommandons fortement d’être à jour des vaccinations classiques : diphtérie-tétanos-poliomyélite, coqueluche, tuberculose, fièvre typhoïde, hépatites A et B.
En cas de séjour prolongé, pendant le période de transmission, il est souhaitable d’être immunisé contre l’encéphalite japonaise.

Le paludisme est présent toute l’année en dessous de 2 000 m d’altitude et notamment dans les zones rurales du Teraï – classification zone 2. Un traitement antipaludéen est nécessaire. Consulter votre médecin traitant.

Un traitement antipaludéen n’est pas nécessaire pour un trek au Népal. Les treks se déroulent, la plupart du temps, au-dessus de l’altitude de vie du moustique porteur. Aux altitudes inférieures, en début et fin de circuit, les régions traversées peuvent présenter quelques risques de transmission.

Prévoir en complément à titre préventif une protection individuelle contre les piqûres de moustiques (répulsif, vêtements amples et couvrants).

Nous vous recommandons d’effectuer une visite de contrôle chez votre dentiste avant votre départ.

Ifremmont

Pour ce séjour, Watse vous offre le service SOS MAM de l’Ifremmont qui consiste, en cas de problème, à joindre par téléphone satellite un médecin français spécialiste de l’altitude et des milieux isolés. Votre Guide Accompagnateur est lui aussi formé spécialement par l’Ifremmont pour gérer ces situations. Il est le correspondant médical local de ces médecins.

Nous vous demanderons de créer un dossier médical en ligne (http://www.teleconsultationsosmam.com), celui-ci peut également vous servir pour tous les jours afin de prendre votre santé en main. Nous vous fournirons un code afin de relier votre dossier au voyage que vous allez effectuer. Vous aurez ensuite la possibilité de réaliser une téléconsultation auprès de ces spécialistes de médecine de montagne avant de partir, pour un coût de 46€ (non remboursé). Ce service est un réel plus en matière de prévention des risques liés à l’altitude et aux zones reculées

Attention, ce service ne se substitue pas à votre assurance rapatriement, obligatoire dans certains pays.

Encadrement

Accompagnateur en Montagne français diplômé d’état sur l’ensemble du séjour ainsi qu’une équipe locale composée d’un guide local, d’aides et de porteurs.

Formalités et Visa

Pour les ressortissants français, belges, luxembourgeois et suisses :

  • Votre passeport valide 6 mois après la date de sortie du territoire népalais , avec au moins une page vierge ;
  • Un visa de tourisme, il vous sera délivré à votre arrivée à Kathmandu, pour une durée maximum de 90 jours.

Prévoir une photo d’identité, des dollars en espèces (la monnaie n’est pas rendue sur les euros), un stylo.
Le formulaire de demande de visa (en anglais) est disponible dans la salle précédant les bureaux de visa. Nous vous invitons à vérifier que le fonctionnaire de service a bien collé et estampillé votre visa sur votre passeport afin d’éviter d’avoir à payer un second visa lors de votre départ.

Frais consulaires (à titre indicatif, pour un visa entrée simple ou multiple) :

  • 25 $ (ou équivalent en €) pour une durée maximale de 15 jours sur place ;
  • 40 $ (ou équivalent en €) pour une durée maximale de 30 jours sur place ;
  • 100 $ (ou équivalent en €) pour une durée maximale de 90 jours sur place.

Pour tous, ces formalités pouvant évoluer, merci d’en vérifier l’exactitude auprès des autorités consulaires du pays. Chaque voyageur est responsable du respect des conditions d’entrée dans les pays visités. Watse ne peut être tenu pour responsable en cas de changement de formalités.

Budget, monnaie et pourboires

La devise au Népal est la Roupie.

Le taux indicatif est de : 1 € = 110 Roupies

Espèces : vous pouvez partir avec des euros comme des dollars. Le change se fait dans les bureaux de change, les banques voire les hôtels.

  • Repas dans un restaurant touristique à Kathmandu : entre 500 et 1000 Roupies

Pendant le trek :

  • 1 bière : de 300 à 500 roupies
  • 1 coca cola entre 150 et 300 roupies
  • 1 thé entre 50 et 100 roupies
  • 1 douche chaude 250 roupies (prix moyen)
  • 1 recharge de téléphone ou de batterie d’appareil photo : 250 roupies (prix moyen)

Le pourboire n’est pas obligatoire et doit refléter votre satisfaction envers l’équipe. Votre accompagnateur vous renseignera si vous souhaitez en fournir un.

Inscription

Par courrier :

Demandez nous une fiche d’inscription

  • par téléphone : 06 65 93 29 29
  • ou email : contact@watse.fr

Faites nous parvenir votre inscription avec une copie de votre passeport, vos coordonnées postales, téléphoniques et mail, accompagnées du règlement d’acompte de 30 % du montant du voyage.
Également, si vous souhaitez prendre une assurance annulation Confort ou Multirisque confort, celle-ci est à régler en même temps que l’acompte lors de l’inscription. Vous pouvez consulter les contrats d’assurance sur notre site internet.

Par internet :
Réservez votre séjour directement sur notre site internet :  directement sur la page du séjour en choisissant vos options de dates et d’assurance.

ATTENTION : les prix de l’aérien seront maintenus jusqu’à 3 mois avant le départ et pourront être réajustés si besoin lors d’une inscription durant cette période.

Assurance et assistance

Nous vous conseillons fortement de souscrire une assurance-assistance pour la durée du voyage.

Nous vous proposons deux assurances adaptées : Annulation Confort et Multirisque Confort à souscrire lors de votre inscription au voyage.

Le détail de cette assurance peut vous être remis sur demande ou est consultable en cliquant ici.

D’autres offres existent, notamment Mondial Assistance, votre propre compagnie d’assurance ou le Club Alpin Français. Il faut vérifier que l’activité de trek soit couverte.

Assurez-vous que votre assurance couvre, dans le cas d’accident, tous les frais médicaux.

Vous devez impérativement vérifier et vous assurer que vous bénéficiez d’une réelle couverture pour les frais de secours en montagne. Si c’est le cas, vous devez nous fournir, avant votre départ en trek, les informations suivantes :

  • une attestation de la compagnie d’assurance stipulant la prise en compte des frais de secours en montagne.
  • le numéro de contrat et les coordonnées téléphoniques du plateau d’assistance

Faites attention aux clauses restrictives que comportent certaines assurances (notamment celles liées aux cartes bancaires type Carte Visa Premier, Gold ou autres) telles que les assurances en montagne limitées aux activités neige, mal des montagnes non reconnu en tant que maladie nécessitant un rapatriement qui de fait sera refusé.

Veuillez vérifier la teneur réelle de votre assurance et le cas échéant prendre les dispositions nécessaires.

La Vallée de Tsum

Les avis des voyageurs

1 review for La vallée de Tsum

  1. Jean-Paul Aréna

    Notre trek s’est déroulé au pays Gurungs et haute vallée de Tsum (Enclave de culture bouddhiste tibétaine entre Manaslu et Ganesh). Nous étions un groupe de huit trekkeurs (ses) avec les deux frangins Romain et Sandu. Comme dab, tout était super bien organisé et super carré du début jusqu’à la fin du trek, y compris les deux vols France/Népal et inverse. Bien sûr nous avions en complément une équipe népalaise locale qui était composée de : Dhawa le boss, Yan le guide, Tashi le serviteur à l’affut du moindre détail à corriger, très attentionné et toujours prêt à vous aider et de deux jeunes filles, Sonam dite la ‘’Rigolote’’ et Yangchen la ‘’Discrète’’, elles faisaient leur apprentissage d’accompagnatrice. Pour le portage de nos bagages, nous étions aussi accompagnés de neuf mules avec leurs deux colistiers : Polo la science, chef muletier et son jeune commis.

    Pour découvrir les lieux magiques de notre parcours, nos accompagnateurs (trices) étaient tous natifs des villages de cette vallée Tsum. Villages que nous avons traversés. L’équipe népalaise avait une très bonne connaissance des lieux et des us et coutumes.

    Je recommande de visiter rapidement cette magnifique vallée, car une route pour véhicules est en cours de construction. Cette route reliera la chine à Gorkha et devrait être opérationnel d’ici 5 à 8 ans.

    Encore MERCI à TOUS, Trekkeurs, Organisateurs, Guides et Aidants pour cette évasion montagnarde et cette merveilleuse aventure.

    Laissez-vous allez, partez y, c’est plus que magique, de beaux paysages, une belle vue sur Ganesh II depuis nos 4000m sur un caillou à proximité du base camp 2. Nous avons fait de belles rencontres d’autochtone, de moines, de nones dans les petits villages traversés. Toujours un sourire, enfants joueurs et habitants des lieux avec la salutation traditionnelle de courtoisie tibétaine : Tashi delek

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La plus-value Watse

Le meilleur de l’encadrement

Vous serez guidés à la fois par un guide local et un guide français. Ce duo d’experts enrichira votre aventure d’anecdotes et de conseils mais garantira également un encadrement sécurisé et complet.

Un trek en boucle pour une aventure complète

Au départ et à l’arrivée de ce trek d’exception, vous logerez à Bodnath. Lieu spirituel boudhiste incontournable, ce quartier vous promet une immersion totale dans la culture Tibétaine.

Des visites incontournables et des rencontres avec les villageois

Avec Watse, partagez des moments uniques avec les villageois et découvrez la culture locale sous toutes ses coutures. Le lien avec les populations sera facilité grâce au guide local

Prochains départs et prix

Trek au Népal “La Vallée de Tsum”

Date de départ Formule État du départPrixNbre de personnes
du 20 mars au 10 avril 2021Dortoirs Inscriptions en cours 2 950 
-
+
du 16 octobre au 6 novembre 2021Dortoirs Inscriptions en cours 2 950 
-
+

Ce qui est compris dans le prix du séjour

Ce qui n’est pas compris dans le prix du séjour

  • Les frais de Visa
  • Les repas en ville à Kathmandu et pendant les transferts internationaux
  • Les boissons fraîches ou gazeuses en général. Les boissons chaudes supplémentaires en lodge.
  • Le matériel personnel de rando et de voyage (chaussures, bâtons, sac de couchage, pharmacie personnelle, …)
  • Si possible, les suppléments pour une chambre single dans les logements
  • L’eau chaude dans les lodges
  • Les recharges des batteries dans les lodges
  • L’assurance assistance annulation et rapatriement à souscrire lors de l’inscription
  • Tout ce qui n’est pas indiqué dans la section “compris dans le prix du séjour”

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