par Ophélie Buttoudin | Juil 26, 2022 | Infos pratiques, Trekking
Alors que beaucoup partent à la plage, vous vous demandez où il est possible de faire un trek en août ? En plein cœur des vacances et de l’été, le mois d’août est synonyme de vacances bien sûr mais c’est aussi l’occasion de découvrir de nombreuses destinations idéales...
par Ophélie Buttoudin | Juin 16, 2022 | Trail
Les troubles digestifs à l’effort en ultra endurance sont la première cause d’abandon. Durant les trails ou après les courses, des troubles d’ordre digestif peuvent apparaître. C’est une hantise et ces troubles sont redoutés par de nombreux coureurs. Malheureusement,...
par Ophélie Buttoudin | Juin 9, 2022 | Trekking
Pour faire un trek en juillet 2022, plusieurs destinations s’offrent à vous. C’est l’été, certains d’entre vous ont peut être envie de mêler randonnée et détente en bord de mer et on vous comprend tout à fait ! Sachez que certaines destinations se prêtent...
par Ophélie Buttoudin | Juin 1, 2022 | Trekking
Faire un trek en juin, c’est comme vivre les vacances d’été en avant-première. Vous vous sentirez quelque peu privilégié de découvrir de merveilleux espaces avant les nombreux vacanciers de l’été. Si vous êtes à la recherche d’inspiration pour faire un trek en juin...
par Ophélie Buttoudin | Mai 9, 2022 | Trail
Vous songez à vous mettre au trail ? Pour bien commencer, suivre un entraînement trail pour débutant est essentiel pour plusieurs raisons. Tout d’abord, le trail running de son nom complet anglais est un sport de course à pied qui consiste à parcourir une assez longue...
