Pourquoi randonner est une bonne idée quand on est senior ?

Pourquoi randonner est une bonne idée quand on est senior ?

« La marche est le meilleur remède pour l’homme » disait Hippocrate. Cette phrase prononcée il y a près de 2 000 ans continue de nos jours à s’avérer d’une vérité incontestable.   La randonnée, une activité pour libérer le corps et l’esprit   Si bon...
L’alpinisme : un guide pour les débutants

L’alpinisme : un guide pour les débutants

Les sports outdoor comme le cyclisme, la marche, la randonnée ou l’alpinisme procurent des sensations fortes et permettent de découvrir le côté explorateur caché en chacun de nous. Même si ces sports paraissent banals, ils nécessitent une bonne préparation, surtout...
Yvon Chouinard entre aventure, écologie et entreprenariat

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Yvon Chouinard est un passionné de sport qui a vu le jour le 9 novembre 1938 dans le Maine, plus précisément à Lewiston aux Etats-Unis. Sa renommée ne s’est pas uniquement construite par la pratique des différentes activités sportives qu’il pratique. En dehors du fait...